バストアップに効果的なツボと方法

バストアップに効果的なツボと方法

近ごろでは、自分のバストに自信を持てずに悩みを抱えている女性が非常に多く見られます。もっと豊かな胸になりたいとバストアップを望んでいる人が増加してきているのです。バストアップに効果的な方法として、さまざまな努力を行っている人がいますが、その中でも、ツボを刺激することでバストアップに大きな効果があると感じている人も見られます。
バストアップのためには、女性ホルモンの分泌を活発にさせるツボを刺激して、リンパの流れを良くすることが最も効果的です。左右の乳首を結んだ線の中央にあるだん中というツボに指をあて、ゆっくりと徐々に強く三秒間押します。これを五回ほど繰り返しますと、女性ホルモンが活発になりバストアップだけでなく、ストレス解消や美肌効果も期待できます。
また、このようなツボ押しは、お風呂に入りながら行うとより一層効果的です。新陳代謝が高まって体が十分に暖まったリラックスした状態の時に行うことが好ましいといえます。
その他にも、乳腺を発達させるツボである天渓は、乳首と同じ横ラインの高さにあり、左右両側に位置しています。親指を使って左右の乳房を持ち上げるようにしてから、天渓から内側に向かって押すことがポイントです。バストのハリをアップさせたり、母乳の出を良くするツボなども多数ありますので、自分の悩みに合ったツボを押すことでバストアップに役立つのです。
このように、最近では多くの女性たちが、ツボ押し効果を実感しています。